春といえば、子育て中のママさんを悩ませるのが”春休み”。「給食がないから1日3食用意しないと…」「子どもが休みだから常に相手をさせられている…」このような状況に追われている人もいるのではないでしょうか。 お子さんと一緒にいる時間が増えると、自分だけの時間を確保するのが難しくなることも。 そんなときは、「思わず独り占めしたくなる」ほどの”濃厚なチーズテリーヌ”で休憩してみませんか？ 今回は、リラックスに最適な”抹茶”の効果と、 抹茶を贅沢に使用した「京むら抹茶レアチーズテリーヌ」を紹介します。
こんにちは、
ANO TERRINEです。
春といえば、
子育て中のママさんを悩ませる
”春休み”があります。
「給食がないから
1日3食用意しないと…」
「子どもが休みだから
常に相手をさせられている…」
このような状況に
追われている人も
いるのではないでしょうか。
お子さんと一緒にいる時間が
増えると、
自分だけの時間を確保するのが
難しくなることも。
そんなときは、
「思わず独り占めしたくなる」ほどの
”濃厚なチーズテリーヌ”で
休憩してみませんか？
今回は、
リラックスに最適な
”抹茶”の効果と、
抹茶を贅沢に使用した
「京むら抹茶レアチーズテリーヌ」を
紹介します。
抹茶は日本を代表するスーパーフード
抹茶は
海外でも注目されている
スーパーフードです。
「抹茶ラテ」や
「抹茶クリーム」など、
抹茶を使用した
ドリンク・スイーツは
日本国外でも
受け入れられています。
日本のスーパーフードとして
注目されるのは
・リラックス効果
・アンチエイジング効果
などを期待できるほか、
抹茶に含まれる栄養価の高さが
理由のようです。
抹茶に含まれる豊富な”うまみ成分”
抹茶には
「テアニン」と呼ばれる
”うまみ成分”が含まれており、
その含有量は緑茶よりも多いと
されています。
アミノ酸の1つであるテアニンは
リラックス効果も期待でき、
疲れた体を
癒してくれることでしょう。
さらに、テアニンには
抹茶に含まれる
カフェインの働きを
抑制する効果もあるのだとか。
実は、
抹茶に含まれるカフェインは
コーヒーよりも多め（※）。
しかし、
テアニンの効果で
カフェインの興奮作用を
中和してくれているのです。
アンチエイジング効果を期待できる
「カテキン」も含まれているため、
頑張る女性にぴったりの
食材といえます。
※コーヒーの淹れ方によって
カフェインの量は異なります。
抹茶を贅沢に使用した、京むら抹茶レアチーズテリーヌ
癒し効果が期待できる抹茶は、
ANO TERRINEの
チーズテリーヌでも
お楽しみいただけます。
濃厚なクリームチーズと
香り高い抹茶「オクミドリ」を
同時に堪能できる
「京むら抹茶レアチーズテリーヌ」。
毎日の疲れを癒す
”ご褒美スイーツ”として、
ぜひご堪能ください。
